t-la_de_salsa

26 09 2009

Por favor, permitidme que os presente. Ella es Amparo. Es monitora de ritmos latinos. Y él es Rodrigo. Juntos dedican su tiempo libre a realizar talleres para la Concejalía de Juventud, el Ayuntamiento de Cartagena y varios programas de Ocio y Tiempo Libre como el Espacios de Ocio promovido por el Instituto Municipal de Servicios Sociales. A ella la habéis visto en la Feria de Asociaciones, presentando La Caja del Tiempo en distintos barrios de la ciudad, en el Feriae Latino de nuestros Cartagineses y Romanos… en fin, que a muchos os resultarán familiares.

Por otro lado todos conocemos el programa T-LA. Como lo describen en la web del Ayuntamiento, el programa T-LA es un programa de tiempo libre alternativo que comenzó en el año 2002, por iniciativa de la Concejalía de Juventud y el Consejo de la Juventud de Cartagena, que pretende ampliar la oferta pública de actividades de tiempo libre en el municipio de Cartagena con la idea de incidir en los patrones de uso del ocio juvenil a través del despliegue de nuevas posibilidades de actividad que enriquezca y diversifique las opciones al alcance de los jóvenes.


De lo que quiero hablaros es de las clases de salsa que el Programa T-LA incluirá a partir de octubre. Amparo y Rodri impartirán las clases en el Centro de Recursos Juveniles. Quiero haceros esta recomendación porque no tienen parangón. No hace falta que os diga que son increíbles bailando, tenéis que verlos. Más adelante sabremos cuando serán las clases, imagino que los viernes por la noche como se pretendió el año pasado y que empezarán con un nivel de iniciación; claro está, no cuesta tanto como una academia de baile o una escuela de danza y sin embargo son excelentes. Yo estuve dando clases con ella el año pasado en Nuria Mas y qué os voy a decir… que estéis atentos y en cuanto salga el programa del T-LA nos apuntamos, eso es importante, que si no hay grupo…

Esto le vendrá de perlas a alumnos de la Politécnica sin duda, y toda la gente más jóven y menos jóven que quiere aprender a bailar pues eso, salsa, bachata, merengue y chachá sin tener que desembolsar grandes cantidades de dinero a principio de mes y sin renunciar a la calidad porque tendrá unos profesores excepcionales, de los de la vieja escuela de Cartagena.

¿Se os ocurre una manera mejor de empezar el fin de semana?





crunkchata

25 09 2009

Parecía imposible que pudiéramos esperar algo mejor de esta pareja… vamos a ver, os pongo en antecedentes.

Esta es la bachata que bailaron en su día Ataca Jorgie y La Alemana y este vídeo del Salsa Heat 2008 aparecía en YouTube el 25 de mayo de 2008 dejándonos perplejos.

El 30 de mayo de 2009 volvían a la pista con esa misma coreo en el Salsa Caliente Jacksonville’s Salsa Jam y era aún mejor… ¿no os lo creéis?… cortaba la respiración.

Ahora, cuando aún están hechos añicos nuestros sentidos aparecen con esto… ¡es un baile que han adaptado a las crunkchatas de Toby Love!

¡Es una delicia de baile! parece suave y muy fluido, ¿os habéis dado cuenta de la fusión que hay? a mí me ha encantado y como os decía, Toby Love empezó a reflejarlo en sus canciones aunque el tema que suena es Down de Jay Sean con Lil Wayne. Bueno, a continuación hay otros dos vídeos, dejo los enlaces, que son de una de las clases de crunkchata. No son Ataca y La Alemana sino El Tiguere del Mambo, otro de los profesores de Island Touch Dance, los que lo han ‘inventado’, en el Latin Dance Club de la Universidad del Sur de Florida, The University of South Florida Latin Dance Club . La clase está llena ¿verdad? Resulta fascinante ver clases así.

Si alguien quiere más información sobre Ataca Jorgie y La Alemana atento… son los directores de la Escuela de Baile Island Touch Dance en Tampa, en Florida. Podéis contactar con ellos a través de su web, http://islandtouchdance.com, o a través de Facebook (Jorge Burgos y Tanja Kensinger) o Twitter (atacajorgie y laalemana), ver los vídeos en el Island Touch Channel de YouTube y visitar su blog, The Island Touch Blog.

Sobre Toby Love… bueno, esta es su web oficial, un myspace para pesar de muchos y este es el Toby Love Official Channel en YouTube en el que encontramos algunos videoclips. Además, aquí os dejo una entrevista de AOL Latino a Toby Love en la que nos explica qué es la crunkchata.

Espero que os guste y que pronto tengamos la posibilidad de aprender crunkchata aquí en España. ¡Un abrazo salseros!.

Mientras, por si queréis ver un poquito más de sus bachatas que son increíbles, y también la salsa que bailan, aquí os dejo algunos enlaces.





delivery_status_entregado

22 09 2009

Está llegando… esta mañana ya todo impaciente me he puesto a mirar en un momentito cómo estaba el pedido y de pronto cuando he visto esto… vaya que me ha entrado un cosquilleo por el estómago…

En fin, vienen Berghaus Calisto, RG1, SS Tech-T, Deluge, algunos accesorios de LightMyFire y un par de cosillas más…

Así que mañana en cuanto salga de trabajar me voy directo y disparado a por el paquete que me imagino se lo habrán dejado a la vecina o algo, no sé. Otra cosa, el seguimiento… así si da gusto ver las cosas; mirad, el localizador es ParcelForce y bueno, fijaro en los detalles, día a día e incluso las horas…





de_clases_y_de_clases

21 09 2009

Aprovechando la vuelta del verano, que empiezan los cursos y las clases de todo, pues os dejo una lista de las Academias que conozco que dan clases de salsa por aquí por Murcia y Alicante. Tenéis que saber que además de las academias hay muchos profesores que cuando consiguen reunir a un grupo adecuado y suficiente de gente también imparten clases, pero no los indico aquí. Podéis visitar el foro sácameabailar.com y preguntar; es ahí donde se mueve la salsa en Murcia.

Todo esto lo tenéis disponible contínuamente en la sección de SALSA.

· ESTUDIO DE DANZA Y MOVIMIENTO MARGARITA AMANTE. Hazín de Cartagena, 29, Cartagena, Murcia. T968532323.

· CENTRO DE RECURSOS JUVENILES. Paseo Alfonso XIII, Cartagena, Murcia. T968128867.

· ESTUDIO DE DANZA NURIA MAS. Tierno Galván, 18, Cartagena, Murcia. T968086919.

· STUDIO 1. Tierno Galván, 20, Cartagena, Murcia. T968083539.

· BAILAMOS. Carretera de La Palma, 62, 30310, Los Barreros, Cartagena, Murcia. M610 353 387.

· CARMEN BAÑOS GARCÍA. Soldado Rosique, 12, 30205, Cartagena, Murcia. T968120119.

· GIMNASIO DERYON. Soldado Rosique, 5, 30205, Cartagena, Murcia. T968522558.

· ESTUDIO DE DANZA CAMARGO. Luís Fernández, edificio Barcelona, 1, bajo, s/n, 30011, Murcia. T968268465.

· CENTRO DE DANZA CONCHA GARCÍA. Juan Garcia Abellan, 6, bajo, La Flota, Murcia. T868918069.

· ESCUELA DE BAILE CHASSÉ. Obispo Rocamora, Orihuela, Alicante.

· CENTRO DE DANZA FLEXIÓN. Ruipérez 5-7, Plaza de las Flores, 30005, Murcia. T968221189.

· ACADEMIA GROETSCH. Avenida de la Constitución, 7, entresuelo, Murcia.

· CENTRO DE YOGA GFU. Turroneros, , Murcia.

· ESCUELA DE BAILE Y TEATRO SWEET DANCE. Alicante.

· COMPAÑÍA DANIEL VALERA. Gran Vía Salzillo, 8, Murcia. T968223017.

· ESCUELA MARI. Totana.

· ACADEMIA DE BAILE ISABEL ABENZA. Molina de Segura, Murcia.

· ESCUELA DE BAILE TRAVIATA. Aragón, 5, 03300, Orihuela, Alicante. T966743145.

· ESTUDIO DE DANZA MAITE GEA. Andrómeda, 35, 03007, Alicante. T965287375.

· CENTRO DEPORTIVO ÉLITE. Carril de los Lucios, 5, 30006, Puente Tocinos, Murcia. T968303126.

· ESCUELA DE DANZA MARI GELI Y CONSUELO. Poeta Medina, 2, Cieza, Murcia. M629254501.

· GYM DORYS. Palma de Mallorca, 3, bajo, Murcia. T968932928.

· ESCUELA DE DANZA MANOLI CÁNOVAS. Avenida de la Rambla, 1, Totana, Murcia. M629524830.

·  ACADEMIA ELEGANCE. San Cayetano, 11, bajo, Barrio Raval Roig, Alicante. T965157162.

· ACADEMIA SENSACIONES XXI. Poeta Quintana, 43, Alicante. T965213039. M647724121.

· CARÁCTER. Joaquín Chapaprieta, 54, Torrevieja, Alicante. M619933323.

· CLUB LATINO. Avenida de Bruselas, 1, Alicante. M608460729.

· LIBERTANGO. Obispo Sancho d´Avila, 17, bajo, Murcoa. M622223140.

· ACADEMIA DE BAILE DIAGONAL 19. Diagonal 19 , entresuelo, Elche, Alicante. T661814648.

· ACADEMIA DE BAILE DAIREN. Polígono Industrial Carrús. Petrel, 31, Elche, Alicante. M677683740.

· BALLET KEBANNA. Avenida Doctor Artero Guirao, San Pedro del Pinatar, Murcia. M686828089.

De momento, en el mapa sólo hay unas poquitas, poco a poco habrá más, que no he tenido tiempo de buscarlas todas y marcarlas…





bailando_sin_parar

21 09 2009

Hemos regresado del verano con unas ganas locas de bailar, lo sé. Digo que lo sé porque se habían disparado las visitas a la página de Congresos y Festivales.

En vistas de ello, entendiendo que se debía a eso, a las ganas locas por bailar y haciendo exámen de conciencia, he actualizado la lista de próximos eventos que si bien es cierto, estaba un poco obsoleta. Ahora tenemos eventos hasta mayo de 2010 así que a organizarse, haced huecos en vuestras agendas y no dejéis de bailar.





combatientes

20 09 2009

Comenzaron las fiestas de Carthagineses y Romanos.

Hace algunos años, cuando mi primer Cabueñes, dejé de asistir a ellas así que no las recuerdo casi y estoy convencido de que lo que viviera yo entonces nada tendrá que ver con lo que pueda haber ahora. Pienso que se pueden haber desvirtualizado bastante, pero bueno, hablo sin conocimiento de causa, así que no me lo tengáis en cuenta.

En fin, que este año estoy aquí, no en Cabueñes, así que no estaría mal acercarme y ver cómo han cambiado o no cambiado las cosas y respirar ese ambiente que hay durante nuestras fiestas que tanta gente espera con ansiedad al final del verano.

De momento he estado mirando el cartel de este año y la programación, que no todo es ir al Campamento por las noches o a la rambla de botellonas, no, hay mucho más. Mirad, mirad…





de_reverte

20 09 2009

Me gustaba mucho la columna de Pérez Reverte, de hecho solía incluso coleccionarlas hasta que decidieron recopilarlas todas y editar los libros estos que empezaron a vender cuando dejé de leerlo pero hoy he encontrado esta y me ha gustado así que la copio aquí para deleite o no de algunos:

Permitidme tutearos, imbéciles

Cuadrilla de golfos apandadores, unos y otros. Refraneros casticistas analfabetos de la derecha. Demagogos iletrados de la izquierda. Presidente de este Gobierno. Ex presidente del otro. Jefe de la patética oposición. Secretarios generales de partidos nacionales o de partidos autonómicos. Ministros y ex ministros –aquí matizaré ministros y ministras– de Educación y Cultura. Consejeros varios. Etcétera. No quiero que acabe el mes sin mentaros –el tuteo es deliberado– a la madre. Y me refiero a la madre de todos cuantos habéis tenido en vuestras manos infames la enseñanza pública en los últimos veinte o treinta años. De cuantos hacéis posible que este autocomplaciente país de mierda sea un país de más mierda todavía. De vosotros, torpes irresponsables, que extirpasteis de las aulas el latín, el griego, la Historia, la Literatura, la Geografía, el análisis inteligente, la capacidad de leer y por tanto de comprender el mundo, ciencias incluidas. De quienes, por incompetencia y desvergüenza, sois culpables de que España figure entre los países más incultos de Europa, nuestros jóvenes carezcan de comprensión lectora, los colegios privados se distancien cada vez más de los públicos en calidad de enseñanza, y los alumnos estén por debajo de la media en todas las materias evaluadas.

Pero lo peor no es eso. Lo que me hace hervir la sangre es vuestra arrogante impunidad, vuestra ausencia de autocrítica y vuestra cateta contumacia. Aquí, como de costumbre, nadie asume la culpa de nada. Hace menos de un mes, al publicarse los desoladores datos del informe Pisa 2006, a los meapilas del Pepé les faltó tiempo para echar la culpa de todo a la Logse de Maravall y Solana –que, es cierto, deberían ser ahorcados tras un juicio de Nuremberg cultural–, pasando por alto que durante dos legislaturas, o sea, ocho años de posterior gobierno, el amigo Ansar y sus secuaces se estuvieron tocando literalmente la flor en materia de Educación, destrozando la enseñanza pública en beneficio de la privada y permitiendo, a cambio de pasteleo electoral, que cada cacique de pueblo hiciera su negocio en diecisiete sistemas educativos distintos, ajenos unos a otros, con efectos devastadores en el País Vasco y Cataluña.
Y en cuanto al Pesoe que ahora nos conduce a la Arcadia feliz, ahí están las reacciones oficiales, con una consejera de Educación de la Junta de Andalucía, por ejemplo, que tras veinte años de gobierno ininterrumpido en su feudo, donde la cultura roza el subdesarrollo, tiene la desfachatez de cargarle el muerto al «retraso histórico». O una ministra de Educación, la señora Cabrera, capaz de afirmar impávida que los datos están fuera de contexto, que los alumnos españoles funcionan de maravilla, que «el sistema educativo español no sólo lo hace bien, sino que lo hace muy bien» y que éste no ha fracasado porque «es capaz de responder a los retos que tiene la sociedad», entre ellos el de que «los jóvenes tienen su propio lenguaje: el chat y el sms». Con dos cojones.

Pero lo mejor ha sido lo tuyo, presidente –recuérdame que te lo comente la próxima vez que vayas a hacerte una foto a la Real Academia Española–. Deslumbrante, lo juro, eso de que «lo que más determina la educación de cada generación es la educación de sus padres», aunque tampoco estuvo mal lo de «hemos tenido muchas generaciones en España con un bajo rendimiento educativo, fruto del país que tenemos». Dicho de otro modo, lumbrera: que después de dos mil años de Hispania grecorromana, de Quintiliano a Miguel Delibes pasando por Cervantes, Quevedo, Galdós, Clarín o Machado, la gente buena, la culta, la preparada, la que por fin va a sacar a España del hoyo, vendrá en los próximos años, al fin, gracias a futuros padres felizmente formados por tus ministros y ministras, tus Loes, tus educaciones para la ciudadanía, tu género y génera, tus pedagogos cantamañanas, tu falta de autoridad en las aulas, tu igualitarismo escolar en la mediocridad y falta de incentivo al esfuerzo, tus universitarios apáticos y tus alumnos de cuatro suspensos y tira p’alante. Pues la culpa de que ahora la cosa ande chunga, la causa de tanto disparate, descoordinación, confusión y agrafía, no la tenéis los políticos culturalmente planos. Niet. La tiene el bajo rendimiento educativo de Ortega y Gasset, Unamuno, Cajal, Menéndez Pidal, Manuel Seco, Julián Marías o Gregorio Salvador, o el de la gente que estudió bajo el franquismo: Juan Marsé, Muñoz Molina, Carmen Iglesias, José Manuel Sánchez Ron, Ignacio Bosque, Margarita Salas, Luis Mateo Díez, Álvaro Pombo, Francisco Rico y algunos otros analfabetos, padres o no, entre los que generacionalmente me incluyo.

Qué miedo me dais algunos, rediós. En serio. Cuánto más peligro tiene un imbécil que un malvado.





more_than_pictures

17 09 2009

Claro, no sólo iba a poner fotos; lo que ocurre es que subir esto tarda una barbaridad… en fin, ya he subido algunos más…





a_valencia_corriendo

16 09 2009

¡Ya estoy inscrito!

El próximo 24 de octubre a Valencia a correr.

Por la mañana, a las 11:00, 10k en Valencia, en los Jardines del Turia.

Por la tarde, a las 18:00, otros 10k en Paterna.

¡Triunfo de sábado!





viento_y_mar

16 09 2009

Se está celebrando la Audi MedCup 2009 en Cartagena, el Trofeo Caja Mediterráneo Región de Murcia y están, claro, todos ahí preparados para la faena o preparándose. Esta mañana estaba el aire calmado así que he podido acercarme y verlos por ahí por los pantalanes preparando sus cosillas y de buen rollito, tanto que si no salen hoy a la mar creo que no les iba a trastocar ningún plan. En fin, que he hecho algunas fotos y de paso me he acercado al Castillo de los Patos, Castillo de la Concepción, Parque Torres… en fin, ya sabemos dónde y lo mismo, he hecho otras poquitas fotos.





rain_and_run

15 09 2009

PERTEX® Microlight no es impermeable sin embargo está tratado y tiene una capa DWR (Durable Water Repellent), un repelente que lo impermeabiliza hasta cierto punto. La ventaja de esto es que conserva las propiedades que lo caracterizan: es ligero, transpirable y muy compresible. La desventaja, evidentemente, es que no lo hace totalmente impermeable sino ‘showerproof’. Así pues, esta tarde lo voy a poner a prueba. Está lloviendo y me voy a correr.

En teoría PERTEX® Microlight proporciona un 98% de transpirabilidad y pesa 52g/m², vamos a verlo; podemos sudar en torno a 1’5 litros/hora haciendo ejercicio. eVent, hasta ahora uno de los tejidos más transpirables, es capaz de desplazar 0’83 litros/hora de sudor… lo único es que eVent es más estable independientemente de las variables de entorno mientras que Pertex y otros tejidos, GoreTex entre ellos, si dependen mucho de la humedad y temperatura relativas, entre otros factores, que varían su comportamiento y afectan a su resistencia a la transpirabilidad.

Como os decía, está lloviendo un poquillo y me voy a correr. Ya el otro día salí pero no llovía. Entonces funcionó a la perfección; hice unos once kilómetros y evidentemente que sudé pero ni se pegaba a la piel ni nada, vamos que se notaba que transpira… hoy veremos qué pasa :P y ya os contaré.

No lo he dicho… la chaqueta es la Montane LiteSpeed, la de la foto.





en_vivo_y_en_directo

15 09 2009

Esto me ha gustado… una extensísima colección de cámaras webs en ciudades de todo el mundo…

Cuanto más te acercas más cámaras aparecen… es fabuloso, a mí es que estas cosillas me encantan.

De alguna forma te hace sentir más cerca de ese sitio en concreto que estás mirando. Es similar a las fotos que puedes ver pero con algo más…





wikiloc

14 09 2009

o locos por el monte… ¿no os hablé de esto?

Bueno, Wikiloc es una web, un wiki, dedicado a rutas de montaña, senderismo, escalada, ciclismo… en fin, un verdadero filón para saber por dónde ir y compartir por dónde hemos estado.

Es tan detallado como uno quiera que lo sea ya que es el usuario el que al añadir las rutas las comenta, las muestra a través de fotos o vídeos y las dibuja en el mapa. Al dibujar la ruta o cargar el archivo de coordenadas de tu GPS crea automáticamente un gráfico del perfil del recorrido y nos muestra en el mapa además las sugerencias de fotografías del entorno que hay en Panoramio. Es verdaderamente útil tanto si quieres encontrar algún sendero o vía de escalada, lo que sea, como si lo que quieres es mostrar tu propio recorrido al resto. ¡Así que a patear montes y al Wikiloc!





discovering_GMX

14 09 2009

GMX es un servicio de correo como Hotmail o Gmail aunque presenta algunas innovaciones o prestaciones que lo convierten en algo más.

Hace unos días que abrí una cuenta en GMX. La mayor ventaja que tiene es su interconectividad con otras cuentas de correo y la capacidad de gestión de las mismas. Podemos derivar todo el volúmen de mensajes hacia GMX. Eso ya lo ofrecían antes otros servidores de correo. GMX además permite importar listas de contactos, calendarios, listas de tareas, incluso archivos de las otras cuentas. Ofrece 1GB de espacio para almacenamiento privado de archivos, carpetas compartidas y diferentes niveles de acceso para nuestros contactos. Fundamental es la pantalla de Inicio. Podemos personalizarla al estilo iPages añadiendo y distribuyendo widgets según nuestros gustos y lo que nos apetece ver, desde una selección de vídeos a las fotos de nuestros contactos, Facebook, Twitter, noticias, mapas o bloc de notas… a elegir entre toda la variedad que nos ofrece.

El modo de trabajo en pestañas y la previsualización de los mensajes, al estilo Yahoo Mail, nos permite llevar varias tareas al mismo tiempo, desde el Home, redactar un mensaje o leer otro y es algo verdaderamente cómodo. La interfaz es personalizable y bueno, a parte, entrando en algunos aspectos de la configuración, alertas, firmas, respuestas automáticas, filtros, etc. lo que cabe esperar de un gestor de correo. Otra opción importante a tener en cuenta es que es configurable por gestores de correo POP3 tales como Outlook o Thunderbird (habéis visto la diferencia, ¿verdad? :P ) desde los cuales se puede acceder a nuestra cuenta GMX y de los cuales, GMX puede importar también eventos, calendarios, contactos, etc.

gmx_home

Me parece una muy buena opción… desde luego por no hablar de Hotmail y que sea tan ‘compatible’ con tantos otros servicios es un punto a favor.





de_la_tierra_al_mar

13 09 2009

A principios del siglo XIX se reabrieron los antiguos pozos mineros romanos de la Sierra de la Unión. La aparición de nuevas tecnologías favoreció que se desatara una auténtica fiebre minera. A mediados de siglo había 38 fábricas de fundición de plata en Cartagena. Se construyó la línea del Ferrocarril de Vía Estrecha, el FEVE que hoy conocemos, para transportar el mineral desde La Unión hasta Cartagena y durante este siglo XIX la producción de plomo y zinc de las minas de Cartagena y La Unión constituyó el grueso de la producción nacional.

Mina Iberia - Foto de Nelaco

Hoy solo quedan ruinas. 1700 años de inactividad desde que en el siglo II el estado romano abandonase la explotación de las minas hasta su reapertura en el siglo XIX tras el descubrimiento del filón Jaroso en Almería y más tarde, tras la Primera Guerra Mundial y la crisis de 1929 de nuevo abandonadas. Posteriormente, en los años 50 la empresa Peñaroya  consiguó reactivar la actividad minera hasta el agotamiento de los yacimientos, su cierre definitivo a finales de los años 80 y la declaración en 2009 de bien de interés cultural con la categoría de sitio histórico que pone fin a una historia de trabajo en la minería en La Unión.

Como decía, hoy sólo quedan ruinas. Viejos vestigios de otros tiempos, de otros muchos hombres, mujeres y niños que vivieron de la mina y para la mina. Sin embargo podemos intentar encontrarnos con ese pasado hoy más cercano que hace unos años. Actualmente la Fundación Sierra Minera es la responsable del Proyecto Jara que contempla la recuperación completa de la Mina Las Matildes, desde 2005 Centro de Interpretación Minero. Además, gracias al Consorcio Turístico de la Sierra Minera, en La Unión se ha recuperado ahora la Mina Agrupa Vicenta, una de las minas visitables más grandes de Europa, con más de  4.000 metros cuadrados abiertos al público a 80 metros de profundidad, gigantescas galerías, extraordinarias bóvedas, enormes pilares y hasta un lago subterráneo de aguas rojizas que nos trasladarán a otra época en la que vemos cómo vivían y trabajaban los antiguos mineros. Yo aprovecho para invitaros a visitarla. Dicen que es comparable al Teatro Romano de Cartagena en cuanto a la relevancia que puede adquirir en el futuro; creo que es una comparación demasiado presuntuosa en la que unos dos mil años de historia de por medio marcan algo de diferencia, pero bueno, no quita para que resulte de gran interés y por supuesto, una experiencia única para los sentidos en la que por cierto, este año se celebró un desfile de modelos de moda flamenca y un recital de cantes dentro de la programación del Festival de Cante de las Minas. Como os decía, una experiencia única.





ha_llegado

11 09 2009

Hace nada que compré el iPod Nano, lo comenté aquí mismo. Bueno, recuerdo que algunos me decían que no les terminaba de convencer el iPod porque no tenía radio, porque era demasiado caro, etc. Bueno, pues ha llegado como una especie de revolución… hasta que punto que yo me he encaprichado de él…

El nuevo iPod Nano conserva su diseño pero viene con cámara de vídeo y micrófono, radio FM, podómetro, su pantalla es más grande y sus colores son más brillantes… pero es que además, si pausas la radio mientras la estás escuchando porque vas a hablar con alguien, por lo que sea, comienza a grabar de forma que cuando vuelves a escucharla sigue por dónde la dejaste, puedes avanzar o retroceder, los vídeos y las fotos se importan y sincronizan sencillamente a través de iTunes, el podómetro ya va integrado, no necesita ningún accesorio, los módulos de voz son increíbles y te dice el título y el nombre del artista de la canción que estés escuchando sin interrumpirla con una claridad inmejorable y ya puestos, graba sonido y notas de voz. Y lo mejor de todo… su precio sigue siendo el mismo, 139’00€ Si además lo pides a través de la web de Apple puedes solicitar que lo graben grátis y si además pides el rojo (PRODUCT)RED donarás una parte de su precio para ayudar a la lucha contra el sida en Africa… ahora decidme… ¿cuántos reproductores de mp3 conoces que se puedan comparar?… por cierto, pesa ¡36 gramos!





step_by_step

10 09 2009

Cuando me di cuenta estaba corriendo más que ningún otro día. Fue una sensación fabulosa.

carrera

26,9km | 2h15m59s | 5,05m/km | 1756kcal

No voy a competir con esto, evidentemente, pero tampoco está mal y yo estoy muy orgulloso.





remedios_traidores

10 09 2009

Esto os va a resultar muy familiar.

· Pinchar y atravesar la ampolla con una aguja desinfectada previamente con alcohol o con una llama y dejar un trocito de hilo saliendo por ambos extremos.

· Untarse los piés con vaselina para evitar las rozaduras. Inmediatamente ponerse los calcetines.

· Llevar dos pares de calcetines de forma que los primeros se ajusten a nuestro pie lo mejor posible y los segundos sirvan de aislante y amortiguador.

Bueno, estos son tres consejos que he encontrado para prevenir o curar ampollas durante una marcha.

De verdad, os cuentan estas cosas, imaginadlo, ¿y os inspiran confiaza? A mí me dicen esto y mi excepticismo crecería a un ritmo vertiginoso… a ver, llevar un trozo de hilo atravesando y colgando de una ampolla ¿os parece adecuado/apropiado para seguir caminando?. Untarse los piés en vaselina y meterse los calcetines a continuación igualmente, ¿os parece adecuado/higiénico para andar?. Y llevar dos pares de calcetines para que la fricción se produzca entre ellos… ¿os parece que se anda cómodo con dos pares de calcetines? ¿qué hay del aumento de sudoración, la excesiva compresión de las botas y los calcetines en los piés, el mal olor… ?

En fin, podéis haced lo que queráis. Por mi parte os digo que lo ideal es llevar calzado cómodo, hecho a vuestro pie, ligero y suave con el que os encontréis bien y calcetines igualmente finos, suaves y transpirables, sintéticos o de merino para mejor, y sin costuras. Nada de vaselina que impida la sudoración del pie y que facilite que se mueva dentro de la bota y tampoco nada de dos pares de calcetines, que una arruguita en uno de ellos es una ampolla al final de la jornada con el pie más sudado, la piel más sensible y blanda, con menos movilidad y el posible atrofio por la excesiva compresión y eso de la fricción… dentro de una bota o calzado de montaña ¡NO tiene que haber fricción! ¿en qué estamos pensando? en fin, lo que os decía, haced lo que mejor veáis pero sed sensatos.





supported_brands

8 09 2009

Como estoy buscando alguna ropa técnica y artículos de montaña aprovecho para compartir con vosotros algunos enlaces por si queréis echar un vistazo.

Si buscáis material de montaña, de acampada, de deporte, no dudéis en tenerlas de referencia. Se trata de marcas buenas, de hecho son de las mejores, y que sin embargo son muy poco conocidas aquí en España o al menos en mi entorno. Particularmente me apetecía encontrar algo que no fuera The North Face, Locust, Columbia, Hi-Tech, Salomon, Trango o Ragatta… que es a lo que nos tienen acostumbrados aquí en España y bueno, no hablemos de Decathlon… en fin, que lo he encontrado. Algunos pensarán que no es lo mejor; no es una cuestión de puntos de vista diferentes. Tal vez alguien ha estado buscando algo así del estilo, pues lo mismo le sirven estos enlaces. Son muy buenas marcas aunque cuesta encontrar los productos de algunas de ellas aquí en España, sobre todo de estas primeras que son las que considero las mejores de las mejores.





inesperado

8 09 2009

Buenos días.

Hace mucho tiempo, verdaderamente, que no actualizaba nada debido a que no he parado. Y en contra de todo pronóstico ya he descargado, editado y subido las fotos, no todas evidentemente, de este verano. Recuerdo que me quedé en aquel día que pasamos en Aqualandia… y eso fue en junio…

En fin, después de eso vinieron más cosillas que os cuento… por ejemplo un par de barbacoas en casa de Juanfran y alguna que otra más en el local de los Scouts… se acercaba el verano y apetecía estar de pachangueo.

Celebramos el Fin de la Ronda Scout y ya empezamos a dejarnos caer por los chiringuitos de las playas y es cuando se respiraba fiesta por doquier, ya hacía calorcito y el cuerpo pedía playa…

Saqué mi coche del taller, que lo dejaron como nunca, nos fuímos despidiendo de las clases de salsa y celebramos a primeros de julio el cumpleaños de Sara en la playa de las Percheles…

Tuvo lugar el Campamento de verano, en Castellón, en un pueblecito cerca de Segorbe, Viver de las Aguas, estuve con María en el Puerto de Sagunto, el cumpleaños de mi madre, algunas visitas turísticas por Cartagena…

Y se acercaba entonces la fecha de la boda… fueron unos días animados… llegaban amigos y familiares de Alemania a diario. Ocuparon los Apartamentos Costamar casi al completo, parcelas y bungalows en el Camping Los Madriles, habitaciones en el Hotel La Azohía y varias casas particulares alquiladas por el pueblo, en Isla Plana. Quince días de trajines, preparativos por un lado y mucho ocio por otro. Hubo representaciones de teatro, noches tradicionales alemanas importadas a España, barbacoas en la playa, excursiones a Calblanque, al PR9 entre el Portús y el Campillo, partidillos de baloncesto en las canchas de Castillitos al atardecer, visitas a Cartagena, La Manga, Mazarrón, en fin…

Y cuando pasó la boda casi volvemos a la realidad de golpe aunque ha habido un par de intentos de evadirla… de primeras Juanfran y yo salimos un fin de semana haciendo el GR92 entre el Portús y la Azohía y pernoctando en Castillitos. Lo cierto es que cuando ves el atardecer o el amanecer te das cuenta de que merece la pena estar ahí. De eso hace apenas un par de semanas; desde entonces a parte de trabajar lo que he ido haciendo es ir preparando un poquito el Camino, comprando algunas cosillas y demás, que si todo va bien lo haré en cuanto me den las vacaciones, a primeros de octubre.

A Siete Aguas no pude ir porque ese día precisamente tuve que trabajar; me inscribí en la 25a Volta a Peu de Meliana que se celebra a primeros de octubre pero como estaré haciendo el Camino pues tampoco podré ir. Más adelante será, imagino.

Y bueno, así es más o menos como ha ido pasando el verano. Ya estoy de vuelta y con la intención de que no me vuelva a ocurrir esto… parecía que había abandonado el blog, que desastre… en fin. Supongo que ahora empezaremos a reencontrarnos muchos de nosotros. Espero que estéis bien y como decía, veros pronto. Un abrazo a todos.








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