entrenamiento_online_con_strands

23 02 2011

De Strands creo que ya hablé hace tiempo pero como tenía, por aquel entonces mi iPod pues no le dedicaba mucho tiempo e iba directamente a lo cómodo que era Nike+ y la sincronización con el iPod a través de iTunes. Y a partir de ahí tenía configurado Strands para que se actualizara automáticamente en base a este. Ahora, como ya no tengo mi iPod 😦 ni lo voy a tener pues he pensado que me quedo con Strands.

Todo esto es porque la Ruta de las Fortalezas está a nada y yo ando descuidaillo. Hay que ponerse las pilas y a mí además resulta que todas estas cosillas de ir compartiendo en redes, etc. pues me gusta. Así que a Strands. ¿Tú tienes Strands?.

Bueno os comento. Hay varios servicios para monitorear o grabar entrenamientos y poderlos compartir online. Mirando por encima tenemos por ejemplo Runner’s Studio y Sports Track, ambos consisten en un software que instalamos en nuestro ordenador. Running Ahead y LogYourRun permiten guardar un registro de nuestros entrenamientos a través de una web. Y mis preferidos Nike+, MapMyRun, Endomondo que lo he descubierto hace poco, RunKeeper, The Running Training Log que es the la revista Runner’s World pero sobretodo me gusta Strands; estoy convencido de que es el mejor. Todos estos consisten en aplicaciones online compatibles con numerosos dispositivos bien podómetros o medidores de cadencia, etc.

Así pues, con la moda de las redes sociales resulta que ahora también podemos añadir esto a nuestra lista de ‘motivos’ para salir a hacer deporte. No solo por mentener o mejorar nuestra forma física o por cuestiones de salud. Ahora también puedes añadir ese puntito de motivación extra que supone el compartir o mostrarlo.

En Strands puedes seleccionar entre varias disciplinas distintas y sus categorías posibles, puedes bien introducir los datos por tu cuenta o importarlos desde dispositivos Nike+, Suunto, Polar, Garmin, a través de una hoja CSV o desde un archivo GPX, dibujar tu recorrido en el mapa o igualmente importarlo, comentar incluso la dieta que has llevado o pretendes seguir y por supuesto comentar sobre el equipamiento que llevas y utilizas.

Strands genera gráficos y figura estimaciones según los objetivos que te marques, te ofrece recomendaciones y además te permite estar en contacto y seguir los entrenamientos de tus contactos tanto del propio Strands como de Facebook o Twitter. Tiene un apartado en que puedes crear listas de audio para compartirlas con tus contactos… eso si te gusta oír música mientras corres, nadas, pedaleas o haces lo que sea y por supuesto ya está disponible la aplicación para iPhone y en breve también para Android.

En fin, es una especie de panel de control o registro en el que se reflejan todos tus entrenamientos. Y como está de moda el ‘share on Facebook’… Por supuesto todo esto es una cuestión de gustos pero por mi parte a la hora de recomendaros alguno, dado que el Nike+, cuya interface me gusta mucho, únicamente sirve para eso, para Nike+, pues os recomiendo este, Strands.





_eblogdepedro_en_pdf_

6 11 2008

Seguro que no me echáis tanto de menos como para tener que llevaros esta web en pdf para poderla ver en cualquier sitio incluso imprimirla. Pero insisto en dejarla como ejemplo de lo que ya os comentaba en otra entrada anterior sobre htm2pdf, un servicio web que convierte ‘casi’ cualquier web a documento pdf. Esto es lo que nos devuelven cuando le damos una URL a convertir; veréis que conserva todo, enlaces, imágenes, etc. bueno, vídeos no, evidentemente, pero sí enlaces hacia ellos. Está bastante bien por no decir ‘muy bien’ para tratarse de un servicio gratuíto al que, como a todos, podemos contribuir.





_.doc_.odt_.pdf_.docx_y_otros_

16 07 2008

¿Problemas? Cada uno de su padre y de su madre… A mí me gusta OpenOffice y siempre trabajo con documentos .odt. Si me envían un .doc de Windows lo convierto antes de seguir trabajando con él… manias, aunque procuro devolverlo al menos en .pdf para que lo puedan ver sin demasiadas historias. Puede que algunos se pregunten… ¿por qué tengo que usar OpenOffice? sin embargo yo podría responder preguntando ¿por qué tengo que usar yo Microsoft Office?… Así pues os voy a proporcionar una solución que vale a todos, a los usuarios Windows que no quieren trabajar con Unix, a los que además de no querer trabajar con Unix no quieren tampoco usar otro editor que no sea el Microsoft Office, a aquellos que usan Unix y no entran por el trapo de editar con el de Windows, etc. Para todos, pero además, eso no es todo, os doy una solución para un montón de tipos de archivo más… imágenes .png o imágenes .jpg, vídeos .vob o vídeos .wmv, audio .aac y .ogg o audio .wma y .wav, comprimido .rar o comprimido .tar.gz o comprimido .7z… Para que esto nunca vuelva a suponer un problema para nadie. Disfrutad del espíritu que impregna al Software Libre y OnLine.

ZAMZAR es un conversor de archivos multiformato online. Podemos escoger el formato en el que queremos que nos devuelva el archivo que subimos y lo recibimos en el email que indiquemos. Gratuíto, de libre uso para todos, cómodo, sin necesidad de instalaciones… nada, subes, convierte y miras tu email… más cómodo imposible. Una limitación, el tamaño del archivo, que creo que es de 100MB y para archivos mayores se requiere una subscripción al servicio y el pago de una cuota, pero si lo mira uno bien mirado, parece que es lo justo, ¿no?. ¡Ale! ¡a convertir!.

Estos son los documentos que podéis subir a Zamzar y los formatos en los que os los puede devolver:

Document formats

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csv – Comma Separated Values

doc – Microsoft Word Document
html – Hypertext Markup Language
mdb – Microsoft Access Database
ods – OpenDocument spreadsheet
pdf – Portable Document Format
rtf – Rich text format
xls – Microsoft Excel Spreadsheet
xml – Extensible Markup Language

doc – Microsoft Word Document

html – Hypertext Markup Language
odt – OpenDocument Text Document
pcx – Paintbrush Bitmap Image
pdf – Portable Document Format
png – Portable Network Graphic
ps – Postscript document
txt – Text document

docx – Microsoft Word 2007 Document

doc – Microsoft Word Document
odt – OpenDocument Text Document
pcx – Paintbrush Bitmap Image
pdf – Portable Document Format
png – Portable Network Graphic
ps – Postscript document
txt – Text document

odp – OpenDocument presentation

html – Hypertext Markup Language
pcx – Paintbrush Bitmap Image
pdf – Portable Document Format
png – Portable Network Graphic
ppt – Microsoft Powerpoint Presentation
ps – Postscript document
swf – Macromedia Flash Format File

ods – OpenDocument spreadsheet

csv – Comma Separated Values
doc – Portable Network Graphic
html – Hypertext Markup Language
mdb – Microsoft Access Database
pdf – Portable Document Format
rtf – Rich Text format
xls – Microsoft Excel Spreadsheet
xml – Extensible Markup Language

odt – OpenDocument Text Document

doc – Microsoft Word Document
html – Hypertext Markup Language
pdf – Portable Document Format
png – Portable Network Graphic
ps – Postscript document
txt – Text document

pdf – Portable Document Format

doc – Microsoft Word Document
html – Hypertext Markup Language
odt – OpenDocument Text Document
pcx – Paintbrush Bitmap Image
png – Portable Network Graphic
ps – Postscript document
rtf – Rich Text Format
txt – Text document

ppt – Microsoft PowerPoint Presentation

html – Hypertext Markup Language
odp – OpenDocument presentation
pcx – Paintbrush Bitmap Image
pdf – Portable Document Format
png – Portable Network Graphic
ps – Postscript document
swf – Macromedia Flash Format File

pptx – Microsoft PowerPoint 2007 Presentation

html – Hypertext Markup Language
odp – OpenDocument presentation
pcx – Paintbrush Bitmap Image
pdf – Portable Document Format
png – Portable Network Graphic
ppt – Microsoft PowerPoint Presentation
ps – Postscript document
swf – Macromedia Flash Format File

ps – Postscript document

bmp – Windows bitmap
gif – Compuserve graphics interchange
jpg – JPEG compliant image
thumbnail – Thumbnail image
tiff – Tagged image file format

pub – Microsoft Publisher

doc – Microsoft Word Document
html – Hypertext Markup Language
odt – OpenDocument Text Document
pcx – Paintbrush Bitmap Image
pdf – Portable Document Format
png – Portable Network Graphic
ps – Postscript document
rtf – Rich Text Format
txt – Text document

rtf – Rich Text Format

doc – Microsoft Word Document
pcx – Paintbrush Bitmap Image
png – Portable Network Graphic
ps – Postscript document
txt – Text document

wpd – Wordperfect Document

doc – Microsoft Word Document
odt – OpenDocument Text Document
pcx – Paintbrush Bitmap Image
pdf – Portable Document Format
png – Portable Network Graphic
ps – Postscript document
txt – Text document

wps – Microsoft Works Document

doc – Microsoft Word Document
odt – OpenDocument Text Document
pcx – Paintbrush Bitmap Image
pdf – Portable Document Format
png – Portable Network Graphic
ps – Postscript document
txt – Text document

xls – Microsoft Excel Spreadsheet

csv – Comma Separated Values
html – Hypertext Markup Language
mdb – Microsoft Access Database
ods – OpenDocument spreadsheet
pcx – Graphics format
pdf – Portable Document Format
ps – Postscript document
rtf – Rich text format
xml – Extensible Markup Language

xlsx – Microsoft Excel 2007 Spreadsheet

csv – Comma Separated Values
html – Hypertext Markup Language
mdb – Microsoft Access Database
ods – OpenDocument spreadsheet
pcx – Graphics format
pdf – Portable Document Format
ps – Postscript document
rtf – Rich text format
xls – Microsoft Excel Spreadsheet
xml – Extensible Markup Language


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pcx – PC Paintbrush Bitmap Graphic
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tiff – Tagged image file format
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gif – Compuserve graphics interchange
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pcx – PC Paintbrush Bitmap Graphic
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png – Portable Network Graphic
tga – Truevision Targa Graphic
thumbnail – Thumbnail image
tiff – Tagged image file format
wbmp – Wireless Bitmap File Format

pcx – PC Paintbrush Bitmap Graphic

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gif – Compuserve graphics interchange
ico – Windows Icon
jpg – JPEG compliant image
ps – Postscript document
png – Portable Network Graphic
tga – Truevision Targa Graphic
thumbnail – Thumbnail image
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ico – Windows Icon
jpg – JPEG compliant image
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jpg – JPEG compliant image
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png – Portable Network Graphic
thumbnail – Thumbnail image
tiff – Tagged image file format
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tiff – Tagged image file format

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ico – Windows Icon
jpg – JPEG compliant image
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wbmp – Wireless Bitmap File Format

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ac3 – AC3 Audio File
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wma – Windows media file

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mp4 – MPEG-4 Video File
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wmv – Windows Media File (Microsoft Corporation)

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